Vücut Geliştirme

Güç ve dayanıklılık için en etkili egzersizleri öğrenin. Profesyonel eğitmenlerimiz eşliğinde vücut hedeflerinize ulaşmak için adım adım destek alın. Siz de güçlenmek için bize katılın!

Şimdi Katıl

Kas Geliştirme

Kas yapınızı güçlendirmek ve formda kalmak için özel olarak hazırlanmış bir antrenman programı! Uzmanlarımızın rehberliğinde, en etkili kas yapma tekniklerini öğrenin ve ideal formunuzu yakalayın.

Şimdi Katıl

Sınıf Zaman Çizelgesi

Çalışma Saatleri ve Sınıf Zamanları

Tüm derslerin antrenörü Alpay Baki Ankara Vücut Geliştirme Şampiyonu

Yer Ayırt

Kadınlara Özel

Pilates Alanı

Salonumuzda kadın üyelerimize özel, ayrı ve konforlu bir pilates alanı bulunuyor. Esneklik, duruş ve core gücü için kendi temponuzda çalışın.

Kadınlara özel alan
Mat ve ekipman desteği
Tüm seviyelere uygun

Bilgi Al

Vücut Kitle Endeksi

Vücut Kitle Endeksi Nedir?

Vücut kitle endeksi, boy ve kilo oranınıza göre vücudunuzun sağlıklı bir yapıya sahip olup olmadığını gösterir. Spor yaparken veya vücut geliştirme sürecinde ideal formu yakalamanıza yardımcı olur.

Fitness Hesaplayıcı

Vücut kitle endeksinizi, günlük kalori ve makro ihtiyacınızı, maksimum kaldırışınızı ve su ihtiyacınızı hesaplayın.

Kilo (kg) Boy (cm) Yaş Cinsiyet Aktivite Hedef

İletişime Geçin

Demetevler 404. Cadde 10/F, Yenimahalle / Ankara, Türkiye

+905010420208

alpaybaki10@icloud.com

Hızlı Erişim

Ana Sayfa Hakkımızda Özelliklerimiz Sınıflar İletişim

Popüler Linkler